Ticker

9/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Healthy lifestyleΠροβολή όλων
Κακές Συνήθειες που Έχετε πριν τον Ύπνο Healthy lifestyle

Κακές Συνήθειες που Έχετε πριν τον Ύπνο

Ρένα Κάντζα 12/02/2021 03:32:00 π.μ.

Υπάρχουν κάποιες   συνήθειες   που μπορείτε να αποφεύγετε, για να είστε πιο ανανεωμένες και φρέσκιες το πρωί που θα ξυπνήσετε. Μην κοιμάστε στο πλά…

Read more »
5 σημαντικά οφέλη του γιαουρτιού Healthy lifestyle

5 σημαντικά οφέλη του γιαουρτιού

Ρένα Κάντζα 11/30/2021 02:48:00 π.μ.

Το γιαούρτι είναι η τροφή που έχει υποστεί ζύμωση και παράγεται από την καλλιέργεια γάλακτος, πρόβειου ή κατσικίσιου. Είναι μια πλούσια διατροφική …

Read more »
Περπάτημα 15 λεπτών με 6 οφέλη Sports

Περπάτημα 15 λεπτών με 6 οφέλη

Ρένα Κάντζα 9/18/2019 11:04:00 π.μ.

Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας. Με ποιο τρόπο; Μα με το περπάτημα! Πράγματι το περπάτημα που

Read more »
O Ηλίας Γκότσης κρατιέται σε φόρμα με την Taste and diet Healthy lifestyle

O Ηλίας Γκότσης κρατιέται σε φόρμα με την Taste and diet

Ρένα Κάντζα 11/20/2018 06:55:00 π.μ.

«Στην Taste and Diet εντόπισε ο φωτογραφικός φακός τον αγαπημένο νικήτη του Survivor 2  Hλία Γκότση, ο οποίος  διατηρει το υπέροχο γυμνασμένο σ…

Read more »
ΔΙΑΤΡΟΦΗ + ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ = ; healthy tips

ΔΙΑΤΡΟΦΗ + ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ = ;

Ρένα Κάντζα 9/05/2018 03:13:00 π.μ.

© Daria Shevtsova Η παράταση της νεότητας είναι ένα ζήτημα που απασχολεί γυναίκες και άντρες από καταβολής κόσμου. Η γήρανση είναι ένα σύν…

Read more »
Καλώς όρισες στην εφηβεία... useful tips

Καλώς όρισες στην εφηβεία...

Ρένα Κάντζα 4/20/2018 03:58:00 π.μ.

Η εφηβεία είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι από την παιδική ηλικία προς την ενηλικίωση. Μία περίοδος γεμάτη νέες ιδέες, αμφισβητήσεις, ενθουσιασμό κ…

Read more »
Όχι στα πλαστικά παπάκια στη μπανιέρα... Healthy lifestyle

Όχι στα πλαστικά παπάκια στη μπανιέρα...

Ρένα Κάντζα 3/30/2018 09:05:00 π.μ.

Healthy lifestyle Τα πλαστικά παπάκια για το μπάνιο των μικρών παιδιών είναι ο "παράδεισος" των βακτηρίων και μπορούν να προκαλέσουν…

Read more »
Ζεστό νερό με λεμόνι...για καλό! Healthy lifestyle

Ζεστό νερό με λεμόνι...για καλό!

Ρένα Κάντζα 10/06/2017 12:28:00 π.μ.

Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τα οφέλη που έχει για την υγεία η κατανάλωση ζεστού νερού με λεμόνι. Τι ισχύει όμως για το σκέτο ζεστό νερό; …

Read more »
6 ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗ ΦΥΣΗ Lifestyle

6 ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗ ΦΥΣΗ

Ρένα Κάντζα 5/06/2017 01:55:00 μ.μ.

Θα θέλατε να παίρνετε περισσότερο αέρα; Εύκολο! Απλώς μεταφέρετε τη γυμναστική σας έξω! ΤΡΕΞΙΜΟ  Τώρα είναι η ώρα να παρατήσετε τον δι…

Read more »
ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΑΣ! healthy living

ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΑΣ!

Ρένα Κάντζα 3/30/2017 02:39:00 μ.μ.

Σας φαίνεται όλο και πιο δύσκολο να συνεχίσετε να πηγαίνετε γυμναστήριο; Σας καταλαβαίνουμε! Η έλλειψη κινήτρων όμως πρέπει να μη σας αποτρέπ…

Read more »
Μουρουνέλαιο...μας ωφελεί! healthy tips

Μουρουνέλαιο...μας ωφελεί!

Ρένα Κάντζα 3/28/2017 05:30:00 π.μ.

Το μουρουνέλαιο, όλο και επανέρχεται δριμύτερο στη ζωή και την καθημερινότητά μας. Ο "εφιάλτης" των παιδικών χρόνων παλαιότερων γενεώ…

Read more »
Ασκηθείτε...it's a must! Lifestyle

Ασκηθείτε...it's a must!

Ρένα Κάντζα 3/25/2017 01:49:00 μ.μ.

Credits Τελευταία, η σωματική άσκηση και η σημασία που έχει αυτή για την υγεία μας, για τη ζωή μας την ίδια, τονίζο…

Read more »
Stress, Θετική ενέργεια, Εγκέφαλος, Ευτυχία...! healthy tips

Stress, Θετική ενέργεια, Εγκέφαλος, Ευτυχία...!

Ρένα Κάντζα 3/25/2017 01:35:00 μ.μ.

Το στρες… Η εποχή μας χαρακτηρίζεται, συχνά, από μία λέξη γνωστή σε όλους, το στρες, αν και υπάρχουν ακόμη εκείνοι που είτε παραμένουν ανέπ…

Read more »
Αϋπνία; Νικήστε την με χυμούς φρούτων! Nutrition

Αϋπνία; Νικήστε την με χυμούς φρούτων!

Ρένα Κάντζα 3/22/2017 01:54:00 π.μ.

Μήπως υποφέρετε από αϋπνία;  Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας, αλλά ο ύπνος σας αγνοεί; Υποφέρετε όταν έρθει η ώρα να πείτε "Καληνύχτα&qu…

Read more »
TENA LADY...κανένα πρόβλημα! Healthy lifestyle

TENA LADY...κανένα πρόβλημα!

Ρένα Κάντζα 3/10/2017 01:34:00 μ.μ.

Lifestyle.Healthy Lifestyle, από την Ε. Κάντζα, 10/03/2017 Στην εποχή μας, ευτυχώς, η Ακράτεια δεν σημαίνει Αποχή από τι ς κοινωνικές δραστη…

Read more »
10 τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα με άδειο στομάχι useful tips

10 τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα με άδειο στομάχι

Ρένα Κάντζα 2/03/2017 09:15:00 π.μ.

Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε τις 10 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα ακόμη και με άδειο στομάχι, και που ενδείκνυνται ιδιαίτερα για τ…

Read more »
Πώς μπορώ να πείσω τον 8χρονο γιο μου να βουρτσίζει τα δόντια του; Healthy lifestyle

Πώς μπορώ να πείσω τον 8χρονο γιο μου να βουρτσίζει τα δόντια του;

Ρένα Κάντζα 2/02/2017 03:17:00 π.μ.

©https://gr.pinterest.com/pin/322359285809660914/ Είναι σημαντικό να   καθιερωθεί μια τελετουργία , έτσι ώστε το  βούρτσισμα των δοντιών  ν…

Read more »