Ticker

9/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΕυεξίαΠροβολή όλων
Πώς να σταματήσουμε να προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τους άλλους Wellness

Πώς να σταματήσουμε να προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τους άλλους

Ρένα Κάντζα 11/12/2021 05:01:00 π.μ.

Το «people-pleasing» περιλαμβάνει κυρίως το να βάζουμε τις ανάγκες κάποιου άλλου πάνω από τις δικές μας. Οι people-pleasers είναι γνωστοί για το ότ…

Read more »
5 αλλαγές στο δωμάτιό σου για να κοιμάσαι πιο εύκολα Wellness

5 αλλαγές στο δωμάτιό σου για να κοιμάσαι πιο εύκολα

Ρένα Κάντζα 9/30/2021 11:14:00 π.μ.

Η αϋπνία είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους κάθε ηλικίας. Συνήθως για την καταπολέμησή της συστήνονται tips όπως ένα ζεστό ντους …

Read more »
Τοξικοί άνθρωποι: Πως να τους βγάλεις από την ζωή σου Wellness

Τοξικοί άνθρωποι: Πως να τους βγάλεις από την ζωή σου

Ρένα Κάντζα 9/29/2021 01:53:00 μ.μ.

Υπάρχουν αρκετοί που ανήκουν στη φυλή των βαμπίρ ενέργειας, τώρα όμως έχεις την εμπειρία και τη δικαιολογία για να τους κρατήσεις μακριά. Ίσως ήταν…

Read more »
Πώς θα Αντιμετωπίσετε Αποτελεσματικά την Κούραση Wellness

Πώς θα Αντιμετωπίσετε Αποτελεσματικά την Κούραση

Ρένα Κάντζα 9/28/2021 04:15:00 μ.μ.

Αν νιώθετε στραγγισμένοι από ενέργεια και μονίμως κουρασμένοι, δοκιμάστε να κάνετε τις παρακάτω αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που αν δε συντρέχει άλλ…

Read more »
10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Wellness

10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ρένα Κάντζα 9/26/2021 09:18:00 π.μ.

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ψυχικές παθήσεις. Στην προσπάθεια αντιμετώπισής της πολλά ακούγονται και γράφονται, όπως αρκε…

Read more »