Πώς να Προστατέψετε το Δέρμα σας τον Χειμώνα

 Αν και συνηθίζουμε να ρίχνουμε το φταίξιμο στις ζεστές θερμοκρασίες για την καταστροφή και την ταλαιπωρία του δέρματός μας, στην πραγματικότητα ο χειμώνας ευθύνεται περισσότερο για όλη αυτήν την ταλαιπωρία που υφίσταται το δέρμα μας.

Οι απότομες και έντονες εναλλαγές από τους ζεστούς στους κρύους χώρους και αντίστροφα αφυδατώνουν πολύ και το πιο ανθεκτικό δέρμα.

Άλλο ένα πρόβλημα είναι ότι τον χειμώνα αμελούμε τη φροντίδα του δέρματός μας καλύπτοντάς το κάτω από τα βαριά ρούχα.

Τι συμβαίνει στο δέρμα τον χειμώνα

Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα τον χειμώνα.

Η υγρασία μέχρι ενός σημείου μπορεί να είναι ευεργετική.

Όμως η έντονη και παρατεταμένη υγρασία σε συνδυασμό με τις χαμηλές θερμοκρασίες κάνει κακό στο δέρμα τελικά.

Πολύ συχνά αφυδατώνονται και σημεία του σώματος που μένουν ακάλυπτα, όπως τα χέρια και το πρόσωπο.

Πολλοί από εκείνους που εκτίθενται καθημερινά στον ψυχρό αέρα εμφανίζουν δερματίτιδες που προκαλούν ξεφλούδισμα, κοκκινίλες, ακόμα και πόνο στο δέρμα.

Σε ακραίες περιπτώσεις η πολύωρη έκθεση σε πάρα πολύ χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα και χιονίστρες.

Οι φλεγμονώδεις δερματοπάθειες, όπως η ακμή και η ατοπική δερματίτιδα βρίσκονται σε έξαρση τον χειμώνα.

Επίσης, το σκάσιμο των χειλιών σε όλη την επιφάνεια ή στις γωνίες τους μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα αναιμίας, αλλά συνηθίζεται όταν κάνει κρύο.

Πρόκειται για τη γωνιακή χειλίτιδα κατά την οποία αφυδατώνεται η συγκεκριμένη περιοχή.

Πρόληψη και αντιμετώπιση

Το πρώτο βήμα αν γνωρίζετε τα ευαίσθητα σημεία του δέρματός σας που περνούν όλη αυτήν την ταλαιπωρία είναι να ντύνεστε καλά.

Γάντια, σκούφος και κασκόλ μπορούν να σας προστατέψουν ενώ βρίσκεστε ή γυμνάζεστε εξωτερικούς χώρους.

Στη συνέχεια, για την περιποίηση του δέρματος, προτιμήστε ένα ήπιο σαπούνι με ουδέτερο pH και χωρίς έντονα αρώματα ή κάποιο που να ενδείκνυται για παιδικές επιδερμίδες, το οποίο δεν θα απομακρύνει τα λιπίδια της επιδερμίδας σας σεβόμενο τον επιδερμικό φραγμό που προστατεύει από ερεθισμούς.

Η ενυδατική κρέμα και η λοσιόν σώματος είναι απαραίτητες και τον χειμώνα.

Ειδικά μετά το μπάνιο το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση επειδή αφαιρείται η προστατευτική του μεμβράνη και γίνεται πιο ευαίσθητο.

Χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα πρωί βράδυ για ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα.

Τον χειμώνα κάνοντας μπάνιο με καυτό νερό μπορεί να σας ανακουφίζει από το κρύο, αλλά αυξάνει και την ξηρότητα στο δέρμα σας.

Καλύτερα λοιπόν να χρησιμοποιείτε χλιαρό προς ζεστό νερό και σε νωπό δέρμα να εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα.

Θαύματα στο δέρμα σας μπορεί να κάνει η βαζελίνη.

Αν σκάνε τα χείλη σας από το κρύο, βάλτε λίγη βαζελίνη και θα δείτε πολύ σύντομα θεαματικά αποτελέσματα.

Τέλος, όσον αφορά τη μάσκα προστασίας, έχετε υπόψη πως πέρα από την ταλαιπωρία στα σημεία του προσώπου που καλύπτονται από αυτήν, μπορεί να τραυματιστεί η περιοχή πίσω από τα αυτιά εκεί όπου ακουμπούν τα λάστιχα της μάσκας, ιδιαίτερα μάλιστα αν είναι πολύ εφαρμοστή.

Αν νιώθετε ότι σας ενοχλεί, πριν τη φορέσετε, βάζετε λίγη βαζελίνη στις περιοχές που τρίβονται.

Η βαζελίνη θα βοηθήσει ενυδατώνοντας το ξηρό δέρμα και θα αποτρέψει περαιτέρω ερεθισμούς.

www.y-o.gr