Μέλι, Κανέλα + Λεμόνι = λιγότερο βάρος

Αυτές είναι συνταγές για ροφήματα που βοηθούν με υγιεινό τρόπο στην απώλεια βάρους. Άν δεν έχετε κάποια δυσανεξία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά τους και εφ' όσον ο θεράπων γιατρός σας ή κάποιος ειδικός σάς το επιτρέπει, δοκιμάστε τις και δείτε μόνες σας τα αποτελέσματα. Τις βρήκα εδώ. 

Η συνταγή με βάση το μέλι:

1 φλυτζάνι ζεστό νερό

1 κουταλιά της σούπας μέλι

1 κουταλιά της σούπας λεμόνι

1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Η συνταγή με βάση το λεμόνι:

1 ποτήρι νερό

2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Μπορείτε να το πιείτε το πρωί ή με άδειο στομάχι, λίγο αργότερα.

Η συνταγή με βάση την κανέλα:

1 φλυτζάνι βραστό νερό

1 κουταλάκι του γλυκού οργανική κανέλα

1 κουταλιά της σούπας οργανικό μέλι

Πιείτε το μισό φλυτζάνι αυτού του ροφήματος το πρωί, ή με άδειο στομάχι, αργότερα και το άλλο μισό μετά το βραδυνό σας.

useful tips, recipes